Tahukah Anda?
- Dari kelahiran hingga umur 3 tahun, perkembangan otak amat peka terhadap pemakanan bayi dan 75% daripada kapasiti otaknya berlaku dalam tempoh yang genting ini.
- Selepas umur dua tahun, pengambilan makanan berlemak seharusnya diambil dalam kuantiti sederhana rendah untuk mengelakkan penyakit jantung, kegemukan dan masalah kesihatan yang lain.
- Pada umur
- Antara umur 11 dan 16 tahun, satu peningkatan yang besar dalam tumbesaran biasanya berlaku dengan peningkatan berat badan dan pertumbuhan otot yang ketara
- Membekalkan 19 vitamin dan mineral perlu
- Sumber kalsium pembina tulang
- Baik untuk kesihatan
- Bekalan harian untuk vitamin B
_____
_____________
No comments:
Post a Comment