Sakit kepala/Migraine sering berlaku pada bila-bila masa sahaja.Ada yang terpaksa menahan sakit berjam-jam,ada yang terpaksa terbaring tidur sahaja sepanjang hari jika terkena migraine.
Perlu kita ketahui terdapat beberapa jenis migrain/sakit kepala ini:
1 ) Sakit kepala di sebabkan tekanan emosi
2) Sakit kepala di sebabkan migrain
3 ) Sakit kepala di sebabkan sinus
Jika sering terkena migrain,pesakit perlu mengelak beberapa perkara :-
HINDARKAN:
-Memakan makanan yang mengandungi thyramine seperti keju- Makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG)-elak bau yang busuk, bunyi bising dan asap rokok-Minuman yang mengandungi kafein berlebihan-Stress dan tekanan-Jadual tidur yang tak tetap-Menundakan waktu makan dan biar perut kosong terlalu lama .Pengambilan pemakanan yang betul dan mengamalkan gaya hidup sihat dapat membantu mengurangkan masalah ini.
Supplemen shaklee yang dapat membantu untuk atasi masalah migrain adalah:
1) Ostematrix - Terdiri dari kalsium,magnesium dan vitamin D.Kalsium yang dapat meringankan stress,memperbaiki jantung berdebar,memperbaiki depresi,mood swing dan sakit kepala.Magnesium daoat membantu sistem saraf,pengecutan otot dan saraf,menstabilkan denyutan tidak sekata yang sering di hadapi oleh penghidap Migraine.
2) B complex - mengandungi vitamin B2 dan B6 yang terbukti dapat mengurangkan kesakitan akibat migrain.Juga pengambilan vitamin ini dapat mengurangkan stress,strok dan depressi.
Pilihlah supplemen yang sihat dan pasti selamat untuk atasi penyakit anda dari bergantung kepada ubat-ubatan yang mengandungi dadah yang boleh menyebabkan kesan jangka panjang.
Juga mengikut sunnah ikat kepala dengan kain / serban , berbekam atau berinai di kepala .
untuk mengatasi masalah ini.
Dalam Kitab as-shahih sewaktu menjelang wafat, Rasullullah mengaduh katanya, "Aduh, kepalaku"Lalu Baginda mengikat kepalanya untuk menahan sakit (Hadis ditakhrij oleh an-Nasa'i, ibn Majah dan Ahmad]
Hubungi saya untuk konsultasi percuma dan tawaran diskaun untuk supplemen ini.
♡♡ Shaklee Independent Distributor [ ID No :1109661 ]
Contact No : 012-4190477
Email : lelimardihah@gmail.com
Like my Fanpage: https://www.facebook.com/LeliShaklee
No comments:
Post a Comment